Biasakan anak tertidur tanpa ketergantungan dengan kehadiran Anda.
- Pastikan saat akan menidurkan anak Anda di waktu yang menjadi kebiasaan tidur anak Anda agar lebih mudah tertidur
- Beberapa saat sebelum tidur, hindari aktivitas yang terlalu aktif bagi anak seperti melompat-lompat atau menonton TV. Aktivitas yang lebih santai seperti membaca atau menggambar akan menenangkan anak.
- Anda bisa membacakan dongeng agar anak mengantuk.
- Anda bisa meletakkan benda-benda kesayangannya di samping tempat tidur seperti boneka atau mainan lainnya agar anak merasa nyaman
- Pilihkan baju tidur anak yang tidak terlalu ketat dan bahan yang tidak terlalu panas atau dingin agar anak merasa nyaman
- Jika anak Anda sudah tertidur, Anda bisa meninggalkan ruangannya. Biasakan anak tertidur tanpa ketergantungan dengan kehadiran Anda.
Sumber : ayahbunda.com


0 komentar:
Post a Comment